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学习漂的另一个作用是练习平衡。在水中你可以观察到，那些游得好的人，他们的身体基本上是平的，象一枚水平滑行的鱼，雷。而那些游速缓慢的人，水上乐园团购价格，他们的身体几乎都毫无例外的是倾斜的，脚趾几乎要触到池底。造成这种现象的一个主要原因就是他们总是力图把脑袋往上扬。人的脑袋是非常重的，脑袋一出水，身体的承重就更大了，再加上仰头，身体自然就沉了下去。

所以学游泳要先学习俯漂。方法也很简单：在浅水区，背靠池壁站立，弯腰，双臂前伸，头埋入水中，然后提起一条腿向后瞪池壁，使身体拉平向前滑去。记住，一定要尽量把头埋入水中，这样你的身体才能够放平。要尽量放松，不要紧张，逐渐体会到水是能够浮起你的身体的。失去速度后，腿部会逐渐下沉，水上乐园，然后缓缓地立起身体。这样逐渐克服紧张情绪，培养亲水性。

如金为您简单的介绍游泳的好处：

休闲娱乐，促进身心健康 ：游泳活动，不拘形式与内容，不受年龄、性别限制，是一项“休闲体育”。盛夏，以家庭、或以团体、或与亲朋好友到泳池、水上娱乐场或海滩进行游泳、游戏、消暑纳凉，不但使肌肉得到放松，而且是紧张的神经得到松弛，心情舒畅，身心健康。  

游泳对哪些慢性病有益  

   肥胖病 游泳增强新陈代谢，加速脂肪的消耗，并促进四肢、胸腹、腰背各部肌肉发达，增强内脏器官功能，水上乐园门票，提高人体抗病能力。  

   关节炎 包括风湿性、类风湿性、外伤性等类型的关节炎，均适合参加游泳体疗。水会对人体关节产生一种机械应力，起到良好的按摩作用，水上乐园，使僵硬的关节得到放松。同时，游泳时膝关节、踝关节等不必像跑步或走路时要连续不停地用力，有助于炎症的消退和功能的康复