山西如金生态园 图 _泡温泉需要带什么_大同温泉

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矿泉水中的物质经皮肤进入机体与机体经皮肤向矿泉水排除物质的交换作用。如低渗矿泉浴能溶解皮肤中的氯化物、胆固醇、糖；在酸性泉浴中皮肤排出钾和 钙，在碱性泉浴中皮肤排出氯。应用放射性同位素研究证实，温泉度假村，矿泉水中的某些离子在浸浴时可进入机体，泡温泉需要带什么，进入机体的量与泉温、泉水中的离子浓度、入浴时间有关。 不同理化特征的矿泉，对机体作用各不相同。酸性泉对皮肤有收敛作用；碱性泉可促进上皮脱落；氮泉有增强机体功能的作用，有类似氡泉效能；砷泉能降低血糖， 有拮抗甲状腺素等作用。[3]  　全身浸浴的方法有卧式及坐式两种。卧式即浸浴时采用半卧位，浴者要静仰卧浸泡在浴盆或浴池中，头颈部及前胸大部露出水面，水面不**过乳头水平。坐式即采用坐位浸浴，浴时仅头部露出水面。卧式浴易为病人接受对心器负担较小，坐式浸浴多适用于体质较好的浴者。

温泉养生的科学依据：

   温泉的保健功效主要有三部分，一是依靠地热水的温度，二是温泉流动时产生的机械冲击作用，大同温泉，三是温泉中所含的矿物质成分。汩汩流动的泉水柱本身就对人体有按摩作用，在一些专门修建的'按摩池'中，泉水集束泻下，利用落差产生的冲击力，'按摩'人肩部、背部、腰部、腿部的肌肉，对平常久坐电脑前的肩背僵硬、腰酸腿疼有明显的改善作用，赢得许多上班族的赞叹。

有健康*认为，泡温泉还对现在脑力劳动者'亚健康'状态（即慢性疲劳综合症）有较为明显的疗效，并将泡温泉与劳逸结合、进行有氧运动并列为消除、预防'亚健康'状态的三大良好生活习惯。有资料显示，泡温泉不仅能够松弛神经、缓解压力，还有排除毒素、增强体质等'实质性'的功用。